大大大 发表于 2017-12-2 10:43:22

印度瑜伽大师教你如何在家自我练习！！

很多人因为没有时间，
或者瑜伽馆距离家太远，
或者是天冷懒得出去练习等等原因阻碍练习瑜伽。
而在家自我练习又担心练得不对反而受伤，
为此印度瑜伽大师教你如何正确的自我调整？
如何科学的练习瑜伽？
细微到手脚的位置与距离！
让在家自我练习安全放心！

http://player.youku.com/player.php/sid/XMzE1MjIxNTEyOA==/v.swf






袁郭家 发表于 2017-12-4 17:38:46




怎么练？？

大大大 发表于 2017-12-15 15:04:41

袁郭家 发表于 2017-12-4 17:38
怎么练？？

可以跟着视频学习呢！

袁郭家 发表于 2017-12-15 19:39:56

大大大 发表于 2017-12-15 15:04
可以跟着视频学习呢！

多钱？？
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